3歳児月案1月のねらいと活動！お正月遊びや配慮のポイント文例

保育心理士ユウ

こんにちは。保育心理士のユウです。

新しい年を迎え、久しぶりに登園してくる子どもたちの元気な顔を見ると、こちらも背筋が伸びる思いがしますね。

さて、3歳児クラスの1月の月案作成においては、年末年始の長期休暇明けで生活リズムが乱れがちな子どもたちへの配慮や、お正月ならではの伝統行事への取り組みをどう盛り込むかが重要なポイントになります。

また、進級に向けて自分でできることを増やしていく時期でもあり、活動内容や環境構成の書き方に悩む方も多いのではないでしょうか。

今回は、冬の自然に触れる戸外遊びや食育に関する活動、そして月末の反省や自己評価につながる視点も含めて、具体的な文例とともに解説していきます。

この内容を解説

1月のねらいや活動内容の具体的な書き方と文例
お正月遊びや冬の製作を取り入れた環境構成のポイント
休み明けの子どもたちへの配慮や家庭との連携方法
感染症対策や安全管理など冬ならではの健康管理のコツ

保育心理士ユウ

この記事を読む前に確認したいポイント1月は「静」と「動」のメリハリが大切です。お正月遊びでじっくり集中する時間と、寒さに負けず外で思い切り走る時間のバランスを意識して構成を組み立てていきましょう。

【登録無料】少しでも悩んでいるなら▼

3歳児の月案：1月のねらいと活動内容

1月は新しい年の始まりであると同時に、子どもたちが生活のリズムを取り戻し、進級に向けた準備を少しずつ意識し始める大切な時期です。ここでは、お正月の伝統文化に親しむ活動や、冬の自然を感じながら健康に過ごすための具体的なねらいと活動内容について詳しく見ていきましょう。

1月のねらいと養護のポイント

1月の3歳児クラスでは、まず「安心できる環境で生活リズムを整えること」と「日本の伝統文化に触れること」が大きな柱になりますね。長期休暇明けは、どうしても朝起きられなかったり、お昼寝のタイミングがずれてしまったりする子がいます。そのため、ねらいとしては「久しぶりの登園に安心感を持ち、ゆったりとした生活リズムを取り戻す」といった内容がベースになってくるでしょう。

この時期の子どもたちは、久しぶりに会う友だちや先生との再会を喜ぶ一方で、家庭でのゆったりとした時間からの切り替えに戸惑いを感じることもあります。「保育園楽しかったな」と思い出してもらえるよう、無理のないスケジュールで一日をスタートさせることが肝心です。

また、3歳児ならではの発達段階として、身の回りのことを自分で行おうとする自立心が芽生えている時期でもあります。冬の厚着で着替えが難しい場面もありますが、「自分でできた！」という達成感を味わえるようなサポートをねらいに組み込むと良いですね。

具体的なねらいの文例としては、以下のような要素を組み合わせるのがおすすめです。

主なねらいの文例と視点

情緒の安定: 長期休暇明けの不安を受け止め、保育者や友だちと安心して過ごす。
伝統文化: お正月ならではの遊び（カルタ、コマ回しなど）を楽しみ、日本の伝統行事や文化に親しむ。
健康と身体: 寒さに負けず戸外で体をのびのびと動かし、健康的に過ごす。また、手洗い・うがいの習慣を再確認する。
人間関係と表現: 保育者や友だちとの会話を楽しみ、休みの出来事や自分の思いを言葉で伝える。
環境認識: 霜柱や氷、冷たい風など、冬ならではの自然事象に興味・関心を持つ。

養護の面では、「自分でできた！」という自信を育むサポートが欠かせません。3歳児は「自分でやりたい」という意欲が高まる時期なので、着替えや片付けを丁寧に支えつつ、情緒面での安定を図ることが大切かなと思います。特に休み明けは甘えが出たり、赤ちゃん返りのような姿が見られたりすることもありますが、まずはその気持ちをしっかりと受け止め、安心感を与えることで自然と生活リズムが整っていくはずです。

冬ならではの遊びや歌・活動内容

寒さが厳しくなる1月ですが、3歳児の子どもたちにとっては、冬ならではの発見がいっぱいのワクワクする季節でもあります。活動内容には、戸外での身体を動かす遊びと、室内でのじっくり取り組む活動のバランスを意識して記載しましょう。

まず戸外遊びについてですが、ただ外に出るだけでなく、この季節にしか味わえない自然体験を大切にしたいですね。例えば、朝一番の園庭には霜柱ができているかもしれません。「サクサクするね」「踏むと音がするよ」と、足裏の感触や音を楽しむ活動は、五感を刺激する素晴らしい体験になります。また、バケツに水を張っておいて氷を作る実験も人気です。「冷たい！」「ツルツルしてる」といった子どもたちの素直な反応を引き出し、言葉で表現する楽しさにつなげていきましょう。さらに、寒さで縮こまりがちな体をほぐすために、「鬼ごっこやしっぽ取り、マラソンなどで十分に体を動かし、体が温まる心地よさを味わう」といった活動も積極的に取り入れたいところです。

室内遊びでは、お正月に関連した伝承遊びがメインになりますが、それ以外にも冬をイメージした活動が展開できます。ごっこ遊びでは、お家での経験を再現するような「お正月ごっこ」や、お店屋さんごっこなどが盛り上がるでしょう。

活動分野	具体的な内容例	導入のヒント
音楽・リズム	「お正月」「ゆき」「コンコンクシャンのうた」を歌う。曲に合わせてリトミックや表現遊びを楽しむ。	歌詞に出てくる情景（雪だるま、凧あげなど）を絵やペープサートで見せながら歌うとイメージが湧きやすいです。
言葉・絵本	冬休みの楽しかった出来事を発表し合う。十二支やお餅つきに関する絵本を見る。	「お餅食べた人？」と問いかけるなど、子どもたちが自分の経験を話したくなるような雰囲気作りを心がけましょう。
造形・描画	白い絵の具やタンポを使って雪を表現する。自分の顔を描いて福笑いを作る。	黒や紺色の画用紙を使うと、雪の白さが際立って美しい作品になります。

保育心理士ユウ

このように、静と動の活動を組み合わせることで、寒い日でも充実した時間を過ごすことができます。特に言葉の活動では、休み中の出来事を友だちの前で話す機会を設けることで、自分の思いを言葉にする力や、相手の話を聞く姿勢を育む良いチャンスになりますよ。

お正月製作と伝承遊びの環境構成

1月の環境構成で欠かせないのが、やはり「お正月らしさ」の演出ですね。子どもたちが自然と日本の文化に触れられるよう、保育室に門松や鏡餅の模型、季節のイラストなどを飾って雰囲気を盛り上げましょう。視覚的な環境だけでなく、BGMにお琴の音色を流してみるのも、いつもと違う特別感を演出できて素敵かもしれません。

製作活動においては、3歳児の発達に合わせて「少しの手助けで完成できる」ものを準備することがポイントです。例えば、「自分だけのコマ作り」は定番ですが、紙皿や牛乳パック、紙コップといった身近な廃材を活用することで、素材の感触を楽しみながら取り組めます。クレヨンで好きな模様を描いたり、シールを貼ったりする工程は、指先の微細運動を促す良い機会にもなりますね。また、ビニール袋を使った簡単な凧作りもおすすめです。作った後に園庭で走り回って凧あげを楽しめるため、製作への意欲も高まります。

コーナー設定の工夫と配慮

お正月遊びのコーナーを作る際は、遊びの種類によって場所を区切ることが大切です。

静のコーナー: カルタや福笑いなど、座ってじっくり遊ぶもの。畳やカーペットの上で行い、落ち着ける環境にする。
動のコーナー: コマ回しやけん玉など、動きのあるもの。コマが回るスペースを確保し、友だちとぶつからないよう広めの場所を設定する。

子どもたちがいつでも手に取れる高さに用具を配置し、「やってみたい」と思った瞬間に遊べる環境を整えておきましょう。

さらに、製作に必要な材料（折り紙、画用紙、糊、ハサミなど）は、子どもたちが自分で準備・片付けができるよう、分かりやすい場所に整理しておくことも自立を促す環境構成の一つです。「これはここに戻そうね」と写真付きのラベルを貼っておくなどの工夫も効果的ですね。

新年の行事と予想される子どもの姿

1月には「新年の集い」や「七草」「鏡開き」など、この時期特有の行事が目白押しです。月案には、これらの行事を通して子どもたちが何を感じ、どう成長するかという「予想される姿」も書き添えておくと、より深い保育計画になります。行事は単なるイベントではなく、子どもたちが社会や文化とつながる大切な接点ですからね。

例えば、「新年の集い」では、園長先生や他のクラスの友だちと「あけましておめでとうございます」と挨拶を交わす場面があります。この時、少し照れながらも真似をして頭を下げる姿や、お正月の歌を大きな声で歌う姿が見られるでしょう。また、保育者によるお正月遊びの紹介（獅子舞や羽根突きなど）を見て、「あれなに？」「すごい！」と目を輝かせる様子も想像できます。

「餅つき大会」も大きなイベントです。杵と臼を使ったダイナミックな動きや音に驚いたり、「よいしょー！」と掛け声をかけたりして一体感を楽しむ姿が予想されます。つきたてのお餅の感触や香りを感じることは、強烈な原体験として記憶に残ることでしょう。

一方で、休み明け特有の姿として、以下のようなネガティブな反応が出る可能性も考慮しておく必要があります。

予想される配慮が必要な姿

登園時に保護者と離れるのを嫌がり、泣いてしまう（分離不安の再燃）。
生活リズムの乱れから、午前中に眠そうにしたり、機嫌が悪くなったりする。
久しぶりの集団生活で、友だちとの距離感がつかめず、玩具の取り合いなどのトラブルが増える。

これらを事前に「予想される姿」として月案に記載しておけば、いざその場面に直面しても「想定内」として落ち着いて対応できます。泣いている子には「久しぶりでドキドキするよね」と気持ちを代弁して寄り添い、トラブルには丁寧に仲介に入るといった具体的な援助策もセットで考えておきましょう。

健康管理と安全への配慮事項

冬本番の1月は、インフルエンザや感染性胃腸炎（ノロウイルスなど）、風邪などの感染症が最も流行しやすい時期です。健康管理の記述は月案の中でも特に重要な必須項目といえます。具体的には、「室内の湿度と温度を適切に保ち、こまめな換気を行う」ことが基本中の基本です。加湿器の使用や濡れタオルの掲示などで乾燥対策を行い、ウイルスが飛散しにくい環境を作りましょう。

また、子どもたちへの衛生指導も強化が必要です。「水が冷たいから」といって手洗いを適当に済ませてしまう子も増える時期です。手洗い場にお湯が出る設備があれば活用し、なければ「バイキンさんとさよならしようね」と声をかけながら、保育者が一緒に洗うなどして習慣づけを行いましょう。正しい手洗いや咳エチケットに関しては、公的なガイドラインも参考にしながら、園全体で統一した対応をとることが求められます。

（出典：こども家庭庁『保育所における感染症対策ガイドライン』）

安全面での配慮も重要です。特に冬場の戸外遊びでは、以下の点に注意が必要です。

安全管理のチェックポイント

路面の凍結: 朝早い時間帯や日陰など、地面が凍って滑りやすくなっている場所がないか、保育者が事前に確認する。
衣服の調節: 遊び始めは寒くても、動くとすぐに汗をかきます。汗が冷えて風邪をひかないよう、上着の着脱をこまめに促し、着替えの予備も確認する。
乾燥と火災: 空気が乾燥しているため、火災のリスクが高まります。避難訓練では「火事」を想定し、口元をハンカチで覆うなどの動作を確認する。

室内遊びの時間が増える分、玩具の破損や誤飲のリスクも高まります。細かなパーツが落ちていないか、壊れかけた玩具がないかなどの点検も、日々のルーティンとして確実に行っていきましょう。

保育士のためのお得情報

＼登録無料！お給料が一気にアップするかも？／

キララサポート保育の公式サイトはコチラ

3歳児の月案で1月に重視する配慮と連携

月案の後半部分では、具体的な配慮事項や家庭との連携、そして振り返りの視点について深掘りします。

特に1月は「元に戻す」だけでなく、次のステップへ「つなげる」意識を持つことが大切です。食育や生活習慣の自立に向けたアプローチも含め、保護者と共に子どもの成長を支えるための計画を立てていきましょう。

前月の子どもの姿からつなげる保育

1月の月案を作成する際は、12月までの子どもの姿を振り返ることがスタート地点になります。保育は点ではなく線でつながっているものですから、前月の経験をどう活かすかが重要になってきます。

例えば、12月の発表会やクリスマス会などの行事を通して、「友だちと一緒に歌ったり踊ったりする楽しさ」を十分に感じていたとしましょう。その経験があるからこそ、1月はさらに一歩進んで「ルールのある遊び（カルタや鬼ごっこ）を通して、友だちと言葉でやりとりしながら遊ぶ」ことへ発展させられます。協調性が芽生え始めた時期だからこそ、集団遊びの面白さを深めていけるわけですね。

また、生活面でのつなぎも大切です。もし12月頃に、着替えや排泄で「自分でやりたいけれど、うまくいかなくて癇癪を起こしていた（葛藤していた）」という姿があったなら、それは成長の証です。1月は、その意欲を損なわないよう「できたことを認め、自信につなげる」ような関わりを重点的に行う計画を立てましょう。「ボタンが留められたね」「お洋服たためたね」と具体的な行動を認めることで、子どもは「見てくれている」と安心し、次の意欲へとつながっていきます。

保育心理士ユウ

このように、単月で区切るのではなく、子どもの成長の連続性を意識した記述を心がけると、保育の質がぐっと上がります。

お正月明けの家庭との連携

長期休暇明けは、家庭での生活リズムと園でのリズムにズレが生じていることが多々あります。夜更かしや朝寝坊が習慣になってしまっている子も少なくありません。そのため、家庭との連携欄には「生活リズムの再構築」に関するお願いを記載するのが一般的かつ重要です。

おたよりや連絡帳を通して、以下のような具体的な協力を依頼しましょう。

家庭への具体的なお願い・連絡例

「休み明けは疲れが出やすいので、早寝早起きを心がけ、朝ごはんをしっかり食べて登園できるようご協力お願いします。」
「園でお正月遊びを楽しんでいます。お家での冬休みの楽しかったお話も、園でたくさん聞いていきますので、話題にしてみてください。」
「感染症予防のため、ご家庭でも帰宅後の手洗い・うがいの習慣づけをお願いします。」
「外遊びで体が温まると薄着になることもあります。厚手のトレーナーだけでなく、調節しやすい薄手の長袖や肌着の補充をお願いします。」

また、持ち物の確認も大切です。冬場は手袋やマフラー、ニット帽などの防寒具を持ってくる機会が増えますが、これらは非常に紛失しやすいアイテムです。「全ての持ち物に記名をお願いします」と改めてアナウンスするとともに、フードや紐のついた衣服は遊具に引っかかる危険性があるため、園のルールに合わせて控えてもらうよう伝えることも、子どもの安全を守る上で欠かせない連携の一つです。

冬の食育と生活習慣の自立

1月は「七草がゆ」や「鏡開き」など、食に関する行事が多い月でもあります。これらを単に「給食で出るメニュー」として終わらせるのではなく、食育の一環として計画に取り入れましょう。例えば、「七草がゆの由来（無病息災）をわかりやすく話し、実際に食材（セリ、ナズナなど）に触れてみる」活動はとても効果的です。「これを食べると元気になれるんだって」と知ることで、野菜が苦手な子でも一口挑戦してみようという気持ちになるかもしれません。

また、お正月料理（おせち）に関しても、「黒豆はまめまめしく働く、クリきんとんはお金持ちになれる」といった面白い意味があることを絵本や紙芝居で伝えると、食への興味関心が深まります。3歳児クラスでは、スプーンやフォークから箸への移行期にあたる子もいるでしょう。この時期に、遊びの中でスポンジを箸でつまむ練習を取り入れたりするのも良いアイデアです。

生活習慣の面では、進級を見据えて「自分のことは自分でする」意識を高めていきたいところです。

「自分のことは自分でする」意識を高める

食事の後、自分の食器を下膳口まで運ぶ。
脱いだ上着をハンガーにかけたり、たたんでロッカーにしまったりする。
手洗いの後に、ペーパータオルやハンカチで水気をしっかり拭き取る。
鼻水が出たら自分でティッシュで拭き、ゴミ箱に捨てる。
排泄の後、衣服を整えてからトイレを出る。
お昼寝の前後で、布団の準備や片付けを保育者と一緒にやってみる。

保育心理士ユウ

こういった基本的な習慣を、ご家庭とも協力しながら、焦らず丁寧に定着させていきましょう。一度に全てを求めるのではなく、一人ひとりのペースに合わせて「できたね！」と保育者が気づいて言葉にすることで、子どもの自己肯定感とやる気は大きく育ちます。

月末の反省と自己評価の視点

月案の最後には、月末に振り返るための「反省・評価の視点」を用意しておきます。計画通りに進んだか（Do）を確認し、次の計画（Action）に活かすためのチェックポイントです。活動の実施状況だけでなく、子どもの内面的な変化や育ちに目を向けることがポイントです。

振り返りのチェックリスト例（自己評価の視点）

休み明けの不安定な気持ちを受け止め、子どもたちが安心して登園し、穏やかに過ごせる環境を作れたか？
お正月遊びや冬の自然探索を通して、子どもたちが季節の行事や変化に興味・関心を持てたか？
友だちとのトラブルの際、双方の気持ちを代弁するなどして、お互いの思いに気づけるような仲介ができたか？
手洗いやうがい、衣服の調節など、冬に必要な生活習慣が身につき、自ら行おうとする姿が見られたか？
家庭との連携を密に行い、子どもの体調変化や家庭での様子を共有できたか？

これらの視点を持っておくことで、漫然と過ごすのではなく、目的意識を持って日々の保育にあたることができます。そして、ここで得られた気づきや課題（例：「まだ衣服の調節が難しい子が多かった」など）は、そのまま翌月（2月）の月案のねらいや配慮事項に反映させることができます。このサイクルの積み重ねが、より良い保育へとつながっていくのです。

3歳児クラスの1月月案まとめ

3歳児クラスの1月は、お正月遊びや冬の自然体験を通して、子どもたちの感性が豊かに育つ素晴らしい時期です。月案を作成する際は、休み明けの生活リズムの安定を第一に考えつつ、日本の伝統文化に触れる楽しさや、友だちと言葉を交わす喜びを盛り込んでいきましょう。子どもたちが「保育園楽しい！」「自分でできたよ！」と目を輝かせて教えてくれるような、充実した活動を計画したいですね。

また、寒さ対策や感染症予防といった健康管理もしっかりと計画し、保護者の方々と密に連携を取りながら、子どもたちが元気に冬を乗り越えられるようサポートしていくことが大切です。この記事で紹介した文例や配慮のポイントが、先生方の月案作成の一助となれば幸いです。寒さに負けず、温かい保育で新しい一年をスタートさせてくださいね。